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Indoor Cycling qué es y dónde hacerlo en CDMX
El indoor cycling es una manera divertida y efectiva de cuidar tu cuerpo y mente mientras te conectas con una comunidad activa en la CDMX. ¡Anímate a probarlo y descubre...
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Los 5 mejores artículos deportivos para iniciar...
El inicio de un nuevo año es la oportunidad perfecta para establecer metas de salud y bienestar. Contar con el equipo adecuado puede marcar la diferencia en tu rutina de...
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Diez Consejos Simples Pero Poderosos Para Lleva...
En el artículo de hoy, vamos a explorar diez consejos simples pero poderosos para llevar una vida saludable. Ya sea que estés buscando perder peso, aumentar tu energía o simplemente...
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Recomendaciones para Vacaciones de Semana Santa...
¡Prepárate para unas vacaciones seguras y emocionantes esta Semana Santa y Pascua! Si estás planeando tu escapada, aquí tienes algunas recomendaciones clave para aprovechar al máximo tus días de descanso.
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¿Por qué se regalan flores amarillas los 21 de ...
Hoy se acostumbra a obsequiar flores amarillas a parejas, amigos y más. ¿Quieres conocer otros detalles de esta fecha? Te decimos. Este 21 de septiembre, muchas personas recibirán flores amarillas como un...
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Bases Indispensables Para Ganar Masa Muscular
A continuación te dejo 4 recomendaciones para cumplir tu objetivo: 1.- ESTÍMULO MUSCULAR Sin duda un punto importante es el estímulo muscular en el gimnasio, con una rutina de pesas no mayor a...
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